Đối tượng không nên ăn chuối sấy

Chuối sấy là một lựa chọn tốt để hỗ trợ giảm cân và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, chuối sấy lại không phù hợp với một số đối tượng như:

• Người bị suy thận và viêm cầu thận: Chuối sấy có nồng độ kali cao, khiến nồng độ kali trong máu tăng, gây rối loạn nhịp tim, buồn nôn và hồi hộp.
• Những người đang gặp vấn đề với đau đầu: Chất tyramine, phenathylamine và axit amin trong chuối có thể làm mạch máu giãn ra, làm tăng cường cơn đau đầu.
• Người mắc bệnh tiểu đường: Lượng đường trong chuối sấy có thể ảnh hưởng đến người mắc rối loạn chuyển hóa, làm cho tình trạng tiểu đường trở nên nặng hơn.
• Người béo phì: Đường và calo trong chuối sấy có thể dẫn đến tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là khi lạm dụng. Nếu sử dụng quá mức, năng lượng từ chuối sấy có thể chuyển hóa thành chất béo, gây tăng cân không mong muốn.